朝摘みレモン

セコンドシェフの仕事




池西農園さんの『朝摘みレモン』　です

まさに　も・ぎ・た・て　です
はぁ～　いい香り　

このレモンの香りには「リモネン」という成分が含まれており
リラクゼーション効果があるといわれています
・・・ずっと嗅いでいたい（笑）

しかも「リモネン」には交感神経を刺激して
血管を広げ血行をよくしてくれるそう

さらに
脂肪を分解する働きのあるとか　

そのままでは酸っぱすぎて・・・という方、
レモン水　おすすめです（あ、シロップはなしで笑）

ビタミンCはもちろんポリフェノールも摂取でき、
美肌効果、期待できます

今の季節　花粉症でお困りの方、
レモンの皮にはヒスタミンを抑える働きがあり
花粉症対策にもなるなど

　・・・　レモン様　

とお呼びしたほうがいいかしら？




庭園より


勝手に名づけた
「鳥シリーズ」　第3弾！



今度は大田神社じゃなく上賀茂神社で

内容はブログを出張して「プランナーブログ」にUPしましたので
ヨロシクです